🤔 Tabagismo... e como fica o coração?
💔 As primeiras doenças que nos vem em mente quando associadas ao tabagismo são: problemas respiratórios e câncer.
Mas vale ressaltar que o #coração é um dos órgãos mais afetados pelo tabaco.
E quando o assunto é complicações cardiovasculares, a #angina e o #infarto, são as mais frequentes.
🤭 A Organização Mundial da Saúde - OMS - considera o tabagismo a principal causa de morte evitável no mundo e o mesmo chega a reduzir a expectativa de vida em 20 anos.
🚬 O #cigarro é um dos maiores agressores do endotélio (parede de células que recobre os vasos sanguíneos), interferindo na produção do oxido nítrico (substância protetora), fazendo com que as artérias fiquem mais vulneráveis ao acúmulo de gordura.
Qualquer tipo de tabaco pode estimular a produção de novas placas nas artérias e piorar a aterosclerose.
📈 E não são só os fumantes que têm mais chances de sofrer um infarto. O fumante passivo tem aproximadamente 30% a mais de risco do que uma pessoa que não se expõe a fumaça do cigarro.
🚭 A única forma de reduzir as chances de ter um infarto é parar de fumar.
Seja consciente, cuide da sua saúde!
Dra. Alessandra Cardoso Loures Bueno
Cardiologista
CRM-PR 14673 | RQE 11006
As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortalidade em mulheres no Brasil, sobretudo após os 50 anos de idade.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o climatério corresponde ao período de vida da mulher entre o final da fase reprodutora até a senilidade, em geral, dos 40 aos 65 anos. Nesse período ocorre a menopausa definida, com a interrupção permanente da menstruação após 12 meses consecutivos.
No período do climatério ocorrem diversas modificações hormonais, circulatórias e sanguíneas na mulher que favorecem a progressão de doenças cardiovasculares.
O hormônio estrogênio é um protetor e aliado do coração, pois estimula a dilatação dos vasos, facilitando o fluxo sanguíneo. Com a menopausa, ocorre uma diminuição de estrogênio pelos ovários o que aumenta o risco do desenvolvimento de algumas doenças.
Apesar do risco de câncer de mama ser a principal preocupação feminina, 53% das mulheres brasileiras morrem em decorrência de doenças cardiovasculares em comparação aos 4% do câncer de mama.
Os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares em mulheres englobam tabagismo, dislipidemia, sedentarismo, sobrepeso ou obesidade, síndrome metabólica, diabetes mellitus e hipertensão arterial, além de histórico familiar positivo para doença coronária prematura. Frequentemente também pode comprometer a circulação sanguínea nas pernas, trazendo varizes e trombose.
Algumas recomendações clínicas para a prevenção de doenças cardiovasculares em mulheres: evitar o tabagismo; realizar atividade física regular, dieta rica em frutas, fibras, hortaliças, frango e peixe, reduzir a ingestão de carne vermelha, doces e bebidas com açúcar; limitar a ingestão de álcool, controlar o peso, controlar a circunferência abdominal, reduzir o consumo diário de sal e considerar a hipótese de diagnóstico e referência para possíveis casos de depressão.
Dra. Fernanda F. Cardoso Stroparo
Angiologista e Cirurgiã Vascular
CRM-PR 15811 | RQE 9815
