O uso de salto alto, isoladamente, não causa varizes!!

O uso frequente de salto alto, por tempo prolongado, prejudica o trabalho da musculatura da panturrilha (“coração periférico”), consequentemente, reduz o bombeamento de sangue, levando à uma retenção de sangue venoso, facilitando o aparecimento de sintomas como dor e queimação nas pernas.

Contudo, isso não é o suficiente para provocar varizes. Varizes é multifatoriais, ou seja, é preciso que diversos fatores estejam envolvidos para seu surgimento, como por exemplo a herança genética, uso de anticoncepcionais ou reposição hormonal, gestação e outros.

Quanto à frequência de uso de salto alto, não há nenhuma recomendação específica, mas a indicação não é deixar de usá-lo, mas evitar o uso frequente, #bomsenso.
Para reduzir o impacto negativo do uso de salto alto, é importante a prática de atividade física, como caminhadas, corridas, bicicleta e exercícios para fortalecimento da panturrilha.

Dra. Fernanda F. Cardoso Stroparo
Angiologista e Cirurgiã Vascular
CRM-PR 15811 | RQE 9815