Você sabia que o hábito de passar muito tempo parado, em pé ou sentado, favorece o surgimento de varizes? 🤔 Pois é! As veias ficam sobrecarregadas, o que dificulta o retorno venoso.
A melhor forma de evitar que isso ocorra é por meio do movimento. 🏃♀️
Para quem permanece longos períodos na mesma posição é recomendável pausas de 5 minutos a cada 2 horas de trabalho. Outra dica importantíssima é consultar-se com o cirurgião vascular e seguir suas orientações. ✨
Quer saber como pequenas atitudes podem salvar suas pernas e aliviar sintomas frequentes? Confira o post completo no Instagram.
